Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 janeiro 2019
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75,8 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 10,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1816 kcal
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Líp: 90,06g | Prot: 64,28g | Carbs : 158,86g.
Pequeno Almoço: Maçã, Nespresso Café Expresso, Sumo de Laranja Natural. Almoço: Nespresso Café Expresso, Vinho Tinto de Mesa, Arroz de Feijão, Carne de Porco. Jantar: Farinheira, Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Migas. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de the_gruffalo
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