Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 janeiro 2019
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57,1 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg .
Ainda faltam: 3,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1763 kcal
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Líp: 71,51g | Prot: 126,17g | Carbs : 154,02g.
Pequeno Almoço: Ovo Mexido, Kiwi, Continente Fiambre De Peru, Chá Verde. Almoço: Bife ou Costeleta de Porco, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Jantar: Sopa de Legumes, Continente Gelatina Ananás. Snacks/Outros: Carcaça ou Pão de Viena (com Fermento), Carne de Peru (Cozido, Assado), Abacaxi, Seara Arroz Puff, Continente Iogurte Grego Natural, Chá (Infusão). mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de tan.24
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