Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 janeiro 2019
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76 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg .
Ainda faltam: 11 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1099 kcal
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Líp: 16,78g | Prot: 55,13g | Carbs : 188,04g.
Pequeno Almoço: Maçã, Nespresso Café Expresso, Sumo de Laranja Natural. Almoço: Papaia, Sumo de Abacaxi, Camarão Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Nespresso Café Expresso. Jantar: Bananas, Clementinas, Ovo Estrelado, Pão Branco, Sopa de Ervilhas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de the_gruffalo
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