Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 janeiro 2019
|
92,2 kg
Perdidos até agora: 37,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1221 kcal
|
Líp: 65,35g | Prot: 72,40g | Carbs : 92,86g.
Pequeno Almoço: Bolinho dukan. Almoço: Couve Manteiga Refogada, Abóbora Japonesa, Costela de Porco Assada. Jantar: Pão de leite, Coblens Ovos de Codorna em Conserva. Snacks/Outros: Dr. Oetker Gelatina sem Sabor, Kefir de Leite, Cacau em Pó (Não Adocicado). mais...
|
A Ganhar 1,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Samanta Rodrigues
|