Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 janeiro 2019
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97,7 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg .
Ainda faltam: 7,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1251 kcal
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Líp: 52,69g | Prot: 110,46g | Carbs : 71,87g.
Pequeno Almoço: Café Expresso, Condi Gelatina Light, Ovo Mexido, Nobre Fiambre da Perna Extra. Almoço: Kiwi, Salada Russa, Café Expresso, Linguado no Forno ou Grelhado. Jantar: Sopa de Legumes, Condi Gelatina Light. Snacks/Outros: Prozis Barra Diet, Luso Agua, Atkins Crispbread, Condi Gelatina Light, Café Expresso, Pão Torrado, Philadelphia Philadelphia Light, Matinal Manteiga Magra. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Marocas45
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