Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 janeiro 2019
|
154,7 kg
Perdidos até agora: 27,5 kg .
Ainda faltam: 42,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1621 kcal
|
Líp: 79,05g | Prot: 101,34g | Carbs : 128,79g.
Pequeno Almoço: Bananas, Woolworths Double Cream Plain Yoghurt, Jungle Muesli Tropical, Woolworths Raw Honey. Jantar: Liqui Liqui Fruit Pure Juice Blend, Organic Fresh Full Cream Milk, Gold Blend, Ayrshire Double Thick Cream, Woolworths Raw Honey, Extra Virgin Olive Oil, Woolworths Raw Honey, Clover Gouda Cheese, Pineapple , Lamb Chop, Woolworths Seasonal Vegetables. Snacks/Outros: USN Diet Whey Isolean, Red Delicious Apples, USN Diet Whey Isolean. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Fat Mike's
|