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Dando resultado a dieta 💪😊
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67,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3960 kcal
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Líp: 91,76g | Prot: 178,04g | Carbs : 587,00g.
Pequeno Almoço: Continente Iogurte Grego Morango, Terra Nostra Queijo Flamengo, Pingo Doce Pão de Forma Branco com Côdea. Almoço: Terra Nostra Queijo Flamengo, Pepsi Pepsi, Pingo Doce Massa Folhada, Frango (Pele Não Consumida), Pingo Doce Milho Doce, Pingo Doce Cogumelos Laminados, Pingo Doce Arroz Basmati. Jantar: Sumol Ananás, Pingo Doce Massa Folhada, Pingo Doce Arroz Basmati, Pingo Doce Milho Doce, Pingo Doce Cogumelos Laminados, Terra Nostra Queijo Flamengo, Frango (Pele Não Consumida). Snacks/Outros: Dymatize Creatina Micronizada, Prozis 100% Real Whey Protein, Pepsi Pepsi, Terra Nostra Queijo Flamengo, Pingo Doce Pão de Forma Branco com Côdea. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de luccasveloso
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