Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 janeiro 2019
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61,1 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg .
Ainda faltam: 4,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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764 kcal
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Líp: 55,98g | Prot: 36,33g | Carbs : 30,70g.
Pequeno Almoço: Tangerinas, Pingo Doce Hummus, Campestre Ovo Biológico. Almoço: Alpro Leite de Amêndoas, Cem Porcento Sementes de Chia, Naturefoods Sementes de Linho/Linhaça Douradas e Moídas, Gold Nutrition Total Whey Black And Gold Series Baunilha, Pingo Doce Frutos Vermelhos Congelados, Nestlé Natas Longa Vida. Snacks/Outros: Amêndoas. mais...
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A Ganhar 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de ines_iz
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