Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 janeiro 2019
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88,7 kg
Perdidos até agora: 40,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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574 kcal
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Líp: 13,25g | Prot: 55,57g | Carbs : 69,71g.
Pequeno Almoço: Equilíbrio Saudável Semente de Chia, Nestlé Iogurte Natural Desnatado. Almoço: Feijão Preto Cozido, Abóbora Japonesa, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Jantar: Magro Açúcar, Ovo, Cacau em Pó (Não Adocicado), Farelo de Trigo (Bruto). Snacks/Outros: Kiwi. mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Samanta Rodrigues
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