|
65,5
|
65,5 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
3045 kcal
|
Líp: 133,43g | Prot: 109,01g | Carbs : 351,49g.
Pequeno Almoço: Ашан Печенье Творожное, Мандарины, Пятерочка Банан, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Геркулес Овсяные Хлопья Клинские Экстра, Яйцо, Избенка Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Добряна Сыр Король Артур 50%. Almoço: Акконд Молочный Шоколад с Воздушным Рисом, Яйцо (Целое), Растительное Масло, Избенка Молоко 3,2%. Jantar: Ашан Печенье Творожное, Ашан Печенье Творожное, Картофель Отварной, Акконд Сахарное Печенье со Вкусом Кофе и Сливок, Акконд Сахарное Печенье со Вкусом Кофе и Сливок, Ашан Крендельки с Тростниковым Сахаром, Семга Жареная. Snacks/Outros: Вологжанка Творожная Масса, Пшеничный Хлеб, Ашан Печенье Творожное, Мастер Десерта Мини Рулет Шоколад-Орех, Мастер Десерта Мини Рулет Шоколад-Орех, Кремлевские Забавы Горький Шоколад, Избенка Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная Глазированная, Бабаевский Шоколадный Батончик с Помадно-Сливочной Начинкой, Мандарины, Пятерочка Яблоко Сезонное, Избенка Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lentyajka Mahrovaya
|