Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 janeiro 2019
|
69,9 kg
Perdidos até agora: 11,6 kg .
Ainda faltam: 9,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1425 kcal
|
Líp: 102,43g | Prot: 107,58g | Carbs : 14,12g.
Pequeno Almoço: Óleo de Coco, Abatanado. Almoço: Nespresso Café Expresso, Azeite Extra-Virgem, Grelos, Carne de Porco. Jantar: Carne de Peru, Óleo de Coco, Ovo Estrelado. Snacks/Outros: Lidl Chocolate 74% Cacau, Alesto Miolo de Caju, Castanhas-do-Pará. mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Bá Bo
|