Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 janeiro 2019
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81 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 13 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1436 kcal
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Líp: 113,98g | Prot: 32,16g | Carbs : 74,12g.
Pequeno Almoço: Pingo Doce Leite de Coco, Abacate, Laranjas, Café Expresso. Almoço: Café Expresso, Abacaxi (Sólidos e Líquidos, em Sumo, Enlatado), Salada Verde Mista, Pingo Doce Bacalhau à Brás. Jantar: Sopa de Legumes sem Batata. Snacks/Outros: Pingo Doce Leite de Coco. mais...
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2824 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 6 horas, Zumba - 1 hora, Cozinhar - 1 hora, Descansar - 8 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de aninhas68
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