|
66,0
|
66 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1954 kcal
|
Líp: 73,83g | Prot: 107,12g | Carbs : 215,18g.
Pequeno Almoço: Избенка Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Пятерочка Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%, Яйцо, Курага, Щелковохлеб Хлеб Ржевский, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Сахарный Песок. Almoço: Дикси Компот из Сливы, Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем, Растительное Масло, Избенка Молоко 3,2%, Яйцо. Jantar: Ашан Печенье Творожное, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Свекла Вареная, Скит Майонез Провансаль 67%, Картофель Отварной. Snacks/Outros: Мария Печенье Мария, Рот Фронт Халва в Шоколаде, Мария Печенье Мария, Ашан Печенье Творожное, Кофе (из Молотых Зерен), Избенка Молоко 3,2%, Сахарный Песок, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Пшеничный Хлеб. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lentyajka Mahrovaya
|