Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 fevereiro 2019
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81 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 13 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2211 kcal
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Líp: 61,86g | Prot: 86,37g | Carbs : 330,44g.
Pequeno Almoço: Безе, Безе, для Всей Семьи Сметана 10%, Блины с Творогом. Almoço: Белый Хлеб, Куриная Грудка Отварная, Яичная Лапша (Приготовленная), Суп Куриный с Вермишелью, Картошка Вареная. Jantar: Кекс, Гренки Домашние. Snacks/Outros: Яблоко, Чернослив. mais...
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1979 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 1 minuto, Descansar - 15 horas e 59 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Olga Capanji
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