Jornal de Samanta Rodrigues, 07 fev 19

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 fevereiro 2019
86,3 kg Perdidos até agora: 43 kg .    Ainda faltam: 0 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

897 kcal Líp: 43,90g | Prot: 57,63g | Carbs : 73,95g.   Pequeno Almoço: Bolinhos de trigo. Almoço: Berinjela Cozida, Queijo Mozzarella, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Jantar: Uniagro Azeitona sem Caroço em Conserva, Coblens Ovos de Codorna em Conserva. Snacks/Outros: Laranjas, Equilíbrio Saudável Semente de Chia, Morangos, Nestlé Iogurte Natural Integral. mais...
A Perder 0,9 kg por Semana



     
 

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