Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 fevereiro 2019
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59,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 5,5 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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917 kcal
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Líp: 72,17g | Prot: 51,01g | Carbs : 14,82g.
Pequeno Almoço: Café, Café, Tirol Nata. Jantar: Yoki Amendoim Descascado Salgado, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Pele e Carne da Coxa de Frango, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Ovo (Inteiro). Snacks/Outros: Triunfo Linguiça Blumenau, Ovo, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Crioulo Queijo Prato, Sadia Presunto Cozido Magro, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Café. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fernanda A. de Lara
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