Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 fevereiro 2019
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70,4 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg .
Ainda faltam: 9,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1829 kcal
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Líp: 77,82g | Prot: 74,88g | Carbs : 170,51g.
Pequeno Almoço: Hacendado Leche de Almendras Zero, Loading Flapjack. Almoço: Hacendado Gambas Peladas, Merluza, Hacendado Palitos con Frutos Secos, Hacendado Aceitunas Verde Manzanilla sin Hueso, Consum Lechuga Iceberg. Jantar: Hacendado Gelatina de Yogur Fresa, Hacendado Palitos con Frutos Secos, Huevo (Entero), Hacendado Pisto de Verduras. Snacks/Outros: Lacasa Conguitos, Gominolas, Hacendado Barritas de Arroz y Trigo Integral con Chocolate con Leche, Cerveza. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de yosikiero
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