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retención 27'7 % agua
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72,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 11,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1294 kcal
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Líp: 76,69g | Prot: 53,20g | Carbs : 90,18g.
Pequeno Almoço: Hacendado Hummus, Hacendado Panecillos Tostados Multicereales, Hacendado Leche de Almendras Zero. Almoço: Café, Cidacos Ensalada de Pimientos del Piquillo, Hacendado Mix Natural, La Española Aceitunas Rellenas de Anchoa, Consum Lechuga Iceberg. Jantar: Pan Blanco, Hacendado Salchichón de Pavo, Hacendado Yogur de Proteinas. mais...
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A Ganhar 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de yosikiero
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