Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 fevereiro 2019
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74,7 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg .
Ainda faltam: 6,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1239 kcal
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Líp: 39,77g | Prot: 57,16g | Carbs : 159,60g.
Pequeno Almoço: Continente Fiambre da Pá, Croissant, Activia Iogurte Aveia e Nozes. Almoço: Royal Gelatina 10Kcal, Arroz Branco, Cenouras, Bife de Carne de Vaca. Jantar: Batido de Baunilha Espesso. Snacks/Outros: Salutem Bolacha de Milho, Chá (Infusão). mais...
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2157 kcal
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Exercício:
Conduzir - 30 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 7 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 9,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Juliana Ferreir
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