Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 fevereiro 2019
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74,2 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg .
Ainda faltam: 6,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1257 kcal
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Líp: 27,17g | Prot: 74,73g | Carbs : 175,71g.
Pequeno Almoço: Pingo Doce Queijo Fundido Fatiado, Pão Bijou, Activia Iogurte Líquido, Banana. Almoço: Royal Gelatina 10Kcal, Pão Bijou, Pingo Doce Queijo Fresco, Alface de Folha Verde, Banana, Carne de Porco do Lombo. Jantar: Herbalife Batido, Herbalife Proteína em Pó Personalizada. Snacks/Outros: Danone Corpos Danone Gelatina de Iogurte Frutos Tropicais, Salutem Bolacha de Milho. mais...
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2158 kcal
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Exercício:
Limpeza - 15 minutos, Dormir - 14 horas e 30 minutos, Trabalho de Escritório - 9 horas, Conduzir - 15 minutos. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Juliana Ferreir
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