Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 fevereiro 2019
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70 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1920 kcal
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Líp: 96,71g | Prot: 79,81g | Carbs : 183,65g.
Pequeno Almoço: Hacendado Galletas Rellenas de Chocolate 0% Azúcares Añadidos, Hacendado Leche de Almendras Zero. Almoço: Frit Ravich Patatas Fritas Caseras, Consum Lechuga Iceberg, Hacendado Ternera Picada, Hacendado Pan de Hamburguesa. Jantar: Hacendado Almendras Naturales, Noel Jamón Braseado al Horno, Hacendado Pan de Molde Integral sin Azúcares Añadidos. Snacks/Outros: Plátano, Plátano. mais...
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A Perder 7,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de yosikiero
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