Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 fevereiro 2019
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99,4 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg .
Ainda faltam: 9,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1264 kcal
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Líp: 74,33g | Prot: 54,78g | Carbs : 103,52g.
Pequeno Almoço: Café Expresso, Condi Gelatina Light, Seia Requeijão Ovelha. Almoço: Sopa de Legumes, Café Expresso, Abacaxi. Snacks/Outros: Compal Vital Equilíbrio Manga Laranja , Amendoins Secos Torrados com Sal, Café Expresso, Häagen-Dazs Gelado Doce de Leite, Philadelphia Philadelphia Light, Luso Agua, Condi Gelatina Light, Sanduíche de Fiambre e Queijo. mais...
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3616 kcal
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Exercício:
Conduzir - 2 horas, Golfe (de Carrinho) - 10 horas e 15 minutos, Descansar - 3 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Marocas45
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