Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 fevereiro 2019
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99,4 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg .
Ainda faltam: 9,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1929 kcal
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Líp: 98,79g | Prot: 114,30g | Carbs : 151,53g.
Pequeno Almoço: Matinal Queijo Fresco, Condi Gelatina Light, Café Expresso. Almoço: Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Café Expresso, Batata Assada, Vitela Estufada, Kiwi. Jantar: Sopa de Legumes, Condi Gelatina Light. Snacks/Outros: Luso Agua, Häagen-Dazs Gelado Doce de Leite, Condi Gelatina Light, Café Expresso, Philadelphia Philadelphia Light, Amendoins Secos Torrados com Sal, McDonald's Hamburger. mais...
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3517 kcal
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Exercício:
Conduzir - 2 horas e 30 minutos, Golfe (de Carrinho) - 9 horas, Descansar - 4 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Marocas45
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