Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 fevereiro 2019
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86,9 kg
Perdidos até agora: 42,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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940 kcal
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Líp: 22,08g | Prot: 87,05g | Carbs : 101,34g.
Pequeno Almoço: Tirol Requeijão Cremoso Light, Pullman Pão Integral 12 Grãos Zero, Italac Leite Desnatado. Almoço: Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Tomates, Fígado de Galinha, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). Jantar: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Abóbora Japonesa. Snacks/Outros: Ameixas, Piá Iogurte Plenna Light Pêssego. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Samanta Rodrigues
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