Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 março 2019
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149,7 kg
Perdidos até agora: 32,5 kg .
Ainda faltam: 37,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1969 kcal
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Líp: 89,86g | Prot: 169,05g | Carbs : 119,41g.
Pequeno Almoço: Organic Fresh Full Cream Milk, Gold Blend, Woolworths Raw Honey, Bakers Provita Crackerbread Rye Toast, Woolworths Full Cream Smooth Creamed Cottage Cheese, Woolworths Plain Rice Cake, Nola Mayonnaise, Woolworths Shredded Light Meat Tuna in Brine, Boiled Egg. Jantar: Woolworths Blueberry Cheesecake Dessert, Woolworths Chocolate Mousse, Nola Mayonnaise, Cucumber (Peeled) , Kale , Woolworths Barbeque Sirloin Steaks. Snacks/Outros: USN Diet Whey Isolean, USN Diet Whey Isolean, Apple. mais...
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fat Mike's
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