Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 março 2019
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51,1 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1324 kcal
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Líp: 37,26g | Prot: 91,21g | Carbs : 154,97g.
Pequeno Almoço: Van Houten Cacao en Poudre, Bell Plantation PB2, Banane, Alpro Lait d'amande Grillée Non Sucré, Myprotein Flocons d'avoine sans Gluten, Bulk Powders Farine de Coco, Sojasun Yaourt Citron, Chef Blanc d'oeuf, Lidl Framboise. Almoço: Alpro Lait d'amande Grillée Non Sucré, Wasa Fibres, Delisse Fromage Blanc 0%, Maille Moutarde de Dijon, Florette Laitue Iceberg, Ocean Sea Crevettes à la Provençale, Quinoa (Cuit), Notre Jardin Duo de Courgettes et Tomates Cerises, Oignons, Champignons. Jantar: Bell Plantation PB2, Yoplait Petit Suisse 0%, Pommes (sans Peau), Maille Moutarde de Dijon, Florette Laitue Iceberg, Étoile d'Or Râpé aux 3 Fromages, Lidl Thon Albacore, Super U Purée de Tomates, Poivrons Rouges Doux, Oignons, Courgette. Snacks/Outros: Quaker Golden Muesli, Van Houten Cacao en Poudre, Kiwi, Florette Jeunes Pousses d'épinard, Courgette, Avocat, Banane. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de sissouetfifi
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