Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 março 2019
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99,2 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg .
Ainda faltam: 9,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1470 kcal
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Líp: 77,01g | Prot: 115,57g | Carbs : 74,94g.
Pequeno Almoço: Continente Skyr, Café Expresso, Condi Gelatina Light. Almoço: Condi Gelatina Light, Café Expresso, Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Carapau Grelhado. Snacks/Outros: Shape Pão Shape, Shape Pão Shape, Philadelphia Philadelphia Light, 7UP 7Up Free, A Vaca que ri Queijo Fundido, Ovo Cozido, Luso Agua, Amendoins Secos Torrados com Sal, Limiano Queijo Flamengo Light, Atkins Crispbread, Condi Gelatina Light, Café Expresso, Matinal Manteiga Magra. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Marocas45
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