Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 março 2019
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72,3 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2620 kcal
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Líp: 104,27g | Prot: 148,14g | Carbs : 271,99g.
Pequeno Almoço: Continente Iogurte Líquido Magro Ananás, Maçã, Banana. Almoço: Cenouras, Nespresso Café Expresso, Alface de Folha Verde, Continente Delícias do Mar Ultracongeladas, Ovo Cozido, Peito de Frango, Tomates. Jantar: Burger King Cheeseburger, Burger King Double Cheese Bacon XXL. Snacks/Outros: Gran Pavesi Cracker, Peras, Maçã. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de NelsonXangai
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