Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 março 2019
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51,1 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1162 kcal
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Líp: 31,85g | Prot: 80,82g | Carbs : 144,06g.
Pequeno Almoço: Pommes (sans Peau), Canderel Cankao, Alpro Lait d'amande Grillée Non Sucré, Bell Plantation PB2, Courges d'Hiver Spaghetti, Yoplait Petit Suisse 0%, Bjorg Son d'avoine, Blanc d'Oeuf, Oeuf (Entier). Almoço: Soy Soja Party Graine de Soja, Alpro Nature à la Noix de Coco, Maille Moutarde de Dijon, Oeuf de Caille, Avocat, Tomates Cerises, Brocoli Cuit (à partir de Frais,Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie), Mâche. Jantar: Maille Moutarde de Dijon, Alpro Nature à la Noix de Coco, Oignons, Courgette, Auchan Escalope de Dinde, Tomates Cerises, Mâche. Snacks/Outros: Nat&Vie Snack Avoine et Quinoa Myrtille, Canderel Cankao, Framboises, Lidl Fraises Surgelées, Saint Eloi Choux-Fleurs en Fleurettes, Banane. mais...
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de sissouetfifi
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