Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 março 2019
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67,5 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg .
Ainda faltam: 16,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1591 kcal
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Líp: 37,84g | Prot: 123,68g | Carbs : 192,43g.
Pequeno Almoço: Continente Bolacha de Milho com Sal, Banana, Milbona Skyr Pêssego e Maracujá. Almoço: Nestlé Chocolate de Leite Extra Fino, Peras, Azeite, Pimentos, Pingo Doce Massa Espiral, Peito de Frango, Pingo Doce Sopa de Legumes sem Batata. Jantar: Kiwi, Banana, Pingo Doce Sopa de Legumes sem Batata, Kania Tempero para Frango, Cenouras, Golden Sun Arroz Basmati, Peito de Frango. Snacks/Outros: Danone Corpos Danone + Proteína Framboesa, Continente Queijo Flamengo Light, Pão Bijou, Continente Equilibrio Iogurte Líquido Skyr Morango. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de joanitah_11
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