Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 março 2019
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59,6 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 5,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1133 kcal
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Líp: 78,81g | Prot: 75,33g | Carbs : 17,93g.
Pequeno Almoço: Café, Café, Tirol Nata. Almoço: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Pernil Assado, Carne de Vaca Assada, Salada de Batata com Ovo, TACO Salada de Maionese Tradicional com Ovos, Perdigão Linguiça Fininha, Novak Novak Linguiça de Carne Suína. Jantar: Salada de Batata com Ovo, Perdigão Linguiça Fininha, Novak Novak Linguiça de Carne Suína, Pernil Assado, Carne de Vaca Assada (apenas Parte Magra Consumida). Snacks/Outros: Carne de Vaca Assada, Novak Linguiça Toscana, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Café. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fernanda A. de Lara
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