Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 março 2019
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60,1 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg .
Ainda faltam: 5,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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667 kcal
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Líp: 16,83g | Prot: 29,64g | Carbs : 97,39g.
Pequeno Almoço: Kellogg's Corn Flakes, Matinal Leite Magro. Almoço: Bulgur (Cozido), Cebolas Vermelhas, Pingo Doce Tomate Pedaços , Omelete, Limiano Queijo Ralado. Snacks/Outros: Mirtilos, Alpro Natural Unsweetened Iogurte, Kellogg's Corn Flakes, Matinal Leite Magro. mais...
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2029 kcal
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Exercício:
RPM - 45 minutos, EscadAs - 20 minutos, Descansar - 14 horas e 55 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de beatrizlimalimao
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