Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 março 2019
|
54,7 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1613 kcal
|
Líp: 64,04g | Prot: 56,50g | Carbs : 224,15g.
Pequeno Almoço: Овсяные Хлопья, Груша, Малина, Киви. Almoço: Финик, Тунец в Воде (Консервы), Оливковое Масло, Манго, Авокадо, Киноа (Вареный), Грецкие Орехи. Snacks/Outros: Суп Овощной, Груши, Картофель (без Соли, Отварной), Киноа (Вареный), Сухие Жареные Фисташковые Орехи (без Соли), Миндаль, Грецкие Орехи. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de wangxue19
|