Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 março 2019
|
74,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 1,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1592 kcal
|
Líp: 111,53g | Prot: 137,46g | Carbs : 7,36g.
Pequeno Almoço: Bulletproof coffe, BREAKFAST Ovos bacon. Almoço: Alface, Peito de Frango. Jantar: Carne de Vaca, Nozes de Nogueira, Bife ou Costeleta de Porco, Pingo Doce Queijo Flamengo, Azeite, Pingo Doce Presunto 5 Meses de Cura, Rúcula, Alface. mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de NunoAires
|