Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 março 2019
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67,2 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 16,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1584 kcal
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Líp: 44,91g | Prot: 127,39g | Carbs : 165,97g.
Pequeno Almoço: Ovo, Danone Actimel Original 0%, Nova Açores Leite Meio Gordo, Prozis Whey Freakin'good Chocolate Brownie, Prozis Aveia Instantânea. Almoço: Morangos, Combino Massa Espirais Tricolor, Freshona Milho Doce, Brócolos, Azeite, Peito de Frango, Pingo Doce Sopa de Legumes sem Batata. Jantar: Banana, Ervilhas (Congelado), Cenouras, Continente Tomate Triturado, Azeite, Batata (com Casca), Peito de Frango. Snacks/Outros: Mimosa Manteiga com Sal, Pão Bijou, Danone Actimel Original 0%, Danone Corpos Danone + Proteína Framboesa, Ovo, Nestlé Kvarg Peach & Passion Fruit, Nestlé Chocolate de Leite Extra Fino. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de joanitah_11
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