Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 março 2019
|
54,8 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1949 kcal
|
Líp: 65,71g | Prot: 57,88g | Carbs : 288,86g.
Pequeno Almoço: Финик, Банан, Клубника, Груши, Овсяная Каша на Воде. Almoço: Шоколад, Зеленый Листовой Салат, Лазанья из Кабачков. Jantar: Шампанское, Груши, Соусом Песто, Яичный Белок, Клубника, Чернослив, Финик, Грецкие Орехи, Оливковое Масло, Чернослив, Грецкие Орехи, Свекла Вареная. Snacks/Outros: Вафли, Легкое Ванильное Мороженое (без Сахара). mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de wangxue19
|