Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 março 2019
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82,5 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg .
Ainda faltam: 8,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1756 kcal
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Líp: 38,30g | Prot: 64,51g | Carbs : 291,24g.
Pequeno Almoço: Lidl Pão da Avó. Almoço: Laranjas, Esparguete, Coxa de Frango. Jantar: Queijo Brie, Lidl Pão da Avó. Snacks/Outros: Pingo Doce Leite Meio Gordo, Açúcar, Bolo de laranja, Laranjas, Sumo de Laranja Natural, Bolo de laranja. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de alexandreganhito
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