Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 março 2019
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79,8 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg .
Ainda faltam: 9,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1284 kcal
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Líp: 83,61g | Prot: 78,93g | Carbs : 54,73g.
Pequeno Almoço: Morangos, Prozis Pancake Manteiga Amendoim. Almoço: Sopa de Legumes sem Batata, Saloio Requeijão do Campo. Jantar: Fumadinho Bacon Extra em Pedaços, Continente Salsichas Bockwurst, Limiano Queijo Fatiado, Cogumelos (Sólidos Escorridos, Enlatado), Ovo Mexido. Snacks/Outros: Babybel Mini Queijo Light. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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 Comentários
À quase 1 ano que não descia dos 80kg...São apenas 200g a menos mas fico muito feliz 😊😁
22 mar 19 por membro: AndreiaDuarte1989
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22 mar 19 por membro: susanasofiavieira
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Obrigada 😉 hoje está a ser um bom dia... Baixei dos 80kg e passei para menos um buraquinho no cinto 😁😅 pelo menos ajuda na motivação kkkkk
22 mar 19 por membro: AndreiaDuarte1989
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25 mar 19 por membro: pantufatuca
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Histórico de Peso de AndreiaDuarte1989
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