Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 março 2019
|
66,7 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 15,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1717 kcal
|
Líp: 67,49g | Prot: 93,62g | Carbs : 187,45g.
Pequeno Almoço: Banana. Almoço: Nestlé Chocolate de Leite Extra Fino, Ovo. Jantar: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Azeite, Batata (com Casca), Bacalhau no Forno ou Grelhado. Snacks/Outros: Prozis Protein Whey Chocolate Brownie, Nova Açores Leite Meio Gordo, Continente Queijo Flamengo Light, Continente Pão de Bicos, Continente Queijo Flamengo Light, Continente Pão de Bicos, Danone Actimel Original 0%. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de joanitah_11
|