Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 março 2019
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98,4 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg .
Ainda faltam: 8,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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869 kcal
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Líp: 37,99g | Prot: 79,19g | Carbs : 50,85g.
Pequeno Almoço: Matinal Queijo Fresco, Café Expresso, Condi Gelatina Light. Almoço: Condi Gelatina Light, Vitela Estufada, Café Expresso, Continente Ravioli com Carne. Snacks/Outros: Banana. mais...
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2609 kcal
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Exercício:
Conduzir - 30 minutos, Golfe (de Carrinho) - 1 hora e 45 minutos, Descansar - 13 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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 Comentários
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Histórico de Peso de Marocas45
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