Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 março 2019
|
51,6 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1269 kcal
|
Líp: 29,55g | Prot: 113,34g | Carbs : 123,59g.
Pequeno Almoço: Banane, Fraises, Bjorg Son d'avoine, Alpro Lait d'amande Grillée Non Sucré, Bell Plantation PB2, Van Houten Cacao en Poudre, Lidl Framboise, Bulk Powders Farine de Coco, Sojasun Yaourt Citron, Bulk Powders Blanc d'œuf Liquide. Almoço: Chao'an Vermicelles de Konjac, Alpro Nature à la Noix de Coco, Auchan Pulpe de Tomate, Oignons Rouges, Lidl Crevettes Entières Cuites, Bonduelle Haricots Verts Vapeur, Saint Eloi Brocolis en Fleurettes. Jantar: Alpro Lait d'amande Grillée Non Sucré, Canderel Cankao, Bulk Powders Blanc d'œuf Liquide, Markal Farine de Petit Épeautre Intégrale, Priméal Farine de Lupin, Oeuf (Entier), Maille Moutarde de Dijon, Alpro Nature à la Noix de Coco, Leader Price Blanc de Poulet Fumé au Bois de Hêtre, Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie), Marque Repère Haricots Verts Vapeur, Saint Eloi Brocolis en Fleurettes, Sucrine, Mâche. Snacks/Outros: Grillon d'or Crousty Châtaigne, Bell Plantation PB2, Yoplait Petit Suisse 0%, Lidl Framboise, Happy Bio Graines de Chia. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sissouetfifi
|