Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 março 2019
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98,9 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg .
Ainda faltam: 8,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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742 kcal
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Líp: 22,88g | Prot: 40,81g | Carbs : 97,84g.
Pequeno Almoço: Café Expresso, Sanduíche de Fiambre e Queijo. Almoço: Café Expresso, Kiwi, Favas. Snacks/Outros: Condi Gelatina Light, Philadelphia Philadelphia Light, Salutem Bolacha de Milho. mais...
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2788 kcal
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Exercício:
Conduzir - 1 hora e 30 minutos, Golfe (de Carrinho) - 2 horas e 45 minutos, Descansar - 11 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Marocas45
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