Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 março 2019
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66,3 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 15,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1511 kcal
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Líp: 54,27g | Prot: 129,18g | Carbs : 127,14g.
Pequeno Almoço: Prozis Protein Whey Chocolate Brownie, Nova Açores Leite Meio Gordo. Almoço: Ameixas, Pingo Doce Sopa de Legumes sem Batata, Jumbo Queijo Flamengo Light, Dovo Clara de Ovo, Ovo. Jantar: Nestlé Chocolate de Leite Extra Fino, Ameixas, Continente Esparguete, Jaruco Almôndegas de Bovino, Freshona Polpa de Tomate com Cebola e Alho, Azeite. Snacks/Outros: Prozis Protein Whey Chocolate Brownie, Nova Açores Leite Meio Gordo, Mimosa Manteiga com Sal, Pão Bijou, Continente Amendoim Torrado com Piripiri, Prozis Melty. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de joanitah_11
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