Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 março 2019
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66,3 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 15,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1496 kcal
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Líp: 43,63g | Prot: 122,29g | Carbs : 148,59g.
Pequeno Almoço: Danone Corpos Danone + Proteína Framboesa, Morangos, Danone Actimel Original 0%. Almoço: Ameixas, Pingo Doce Sopa de Legumes sem Batata, Calvé Maionese, Galeão Atum Posta Ao Natural, Ovo, Continente Pão de Bicos. Jantar: Continente Batata Noisette, Brócolos, Cenouras, Peito de Frango, Azeite. Snacks/Outros: Prozis Protein Whey Chocolate Brownie, Philadelphia Philadelphia Light, Nova Açores Leite Meio Gordo, Pão Bijou, Nestlé Chocolate de Leite Extra Fino, Prozis Protein Snack Toffee Flavour. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de joanitah_11
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