Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 março 2019
|
96 kg
Perdidos até agora: 30,6 kg .
Ainda faltam: 41 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2641 kcal
|
Líp: 171,47g | Prot: 207,13g | Carbs : 56,18g.
Pequeno Almoço: Простоквашино Творог 5%, Простоквашино Сметана из Топленых Сливок 15%, Айдиго Куркума Молотая, ВкусВилл Кокосовое Масло, Syntrax Matrix Milk Chocolate, Домик в деревне Сливки 20%, Жареная или Запеченная Курица. Almoço: SPAR Пирог с Капустой, Жареная или Запеченная Курица. Jantar: Жареная или Запеченная Курица, Простоквашино Сметана из Топленых Сливок 15%. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
 Comentários
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de levoch
|