Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 março 2019
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66,6 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg .
Ainda faltam: 15,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1520 kcal
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Líp: 46,47g | Prot: 118,36g | Carbs : 152,38g.
Pequeno Almoço: Ovo, Danone Actimel Original 0%, Danone Actimel Original 0%. Almoço: Banana, Cenouras, Continente Macarrão Riscado, Peito de Frango, Freshona Polpa de Tomate com Cebola e Alho, Azeite. Jantar: Salsicha de Carne de Peru, Continente Esparguete, Freshona Polpa de Tomate com Cebola e Alho, Azeite, Continente Sopa de Legumes. Snacks/Outros: Philadelphia Philadelphia Light, Prozis Protein Whey Chocolate Brownie, Nova Açores Leite Meio Gordo, Pão Bijou, Prozis Protein Wafers Chocolate. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de joanitah_11
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