|
26-54'1, con menstruación
|
69,1 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg .
Ainda faltam: 8,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1295 kcal
|
Líp: 37,35g | Prot: 63,74g | Carbs : 161,50g.
Pequeno Almoço: Loading Flapjack, Café. Almoço: Hacendado Natillas Chocolate sin Azúcares Añadidos, Hacendado Flan de Huevo sin Azúcares Añadidos, Pan Blanco, Hacendado Garbanzos Cocidos. Jantar: Hacendado Gelatina de Yogur Fresa, Hacendado Calamar en Su Tinta, Pan Blanco, Huevo Frito sin Grasa. Snacks/Outros: Hacendado Barritas de Cereales con Manzana. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de yosikiero
|