Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 abril 2019
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68,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 7,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1281 kcal
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Líp: 35,95g | Prot: 86,30g | Carbs : 152,18g.
Pequeno Almoço: Cuétara Galletas Tostarica, Hacendado Leche de Almendras Zero. Almoço: Hacendado Leche de Almendras Zero, Hacendado Flan de Huevo sin Azúcares Añadidos, Pan Blanco, Caladero Filetes de Lubina. Jantar: Hacendado Yogur de Proteinas, Caladero Filetes de Lubina. Snacks/Outros: Hacendado Barritas de Cereales con Manzana, Mercadona Mini Barritas Chocolate Negro con Crujiente de Semillas y Galleta, Hacendado Magdalenas, Mentos Caramelos. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de yosikiero
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