Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 abril 2019
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66 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg .
Ainda faltam: 15 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1481 kcal
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Líp: 46,61g | Prot: 122,78g | Carbs : 134,72g.
Pequeno Almoço: Ovo, Nestlé Kvarg Peach & Passion Fruit. Almoço: Continente Batata Noisette, Continente Rolo de Carne com Farinheira, Vinho Branco de Mesa, Azeite. Jantar: Morangos, Kiwi, Continente Feijão Preto Cozido, Golden Sun Arroz Basmati, Continente Salsicha Fresca de Peru. Snacks/Outros: Prozis Protein Whey Chocolate Brownie, Nova Açores Leite Meio Gordo, Philadelphia Philadelphia Light, Pão Bijou, Jumbo Queijo Flamengo Light, Nestlé Kvarg Framboesa. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de joanitah_11
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