Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 abril 2019
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53,7 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2112 kcal
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Líp: 77,78g | Prot: 120,81g | Carbs : 228,31g.
Pequeno Almoço: Мёд, Srisri Raw Bar, Манго, Гречка Отварная. Almoço: Перепелиное Яйцо, Уха, Маслины, Сливочное Масло (Соленое), Мягкая Белая Булка, Цукаты, Белый Рис, Continente Feijoada de Camarão (Fácil & Bom). Jantar: Gold Nutrition Super Bar Caramelo, Pato Real Arroz Integral & Quinoa, Крекеры, Сыр Чеддер, Сухие Жареные Орехи Пекан (без Соли), Миндаль, Тунец в Воде (Консервы), Помидоры, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Outros: Gold Nutrition Slim Low Carb Bar Caramelo, Sojasun Iogurte de Soja Natural. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de wangxue19
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